Infeksi virus bisa serius bagi orang dengan sistem kekebalan yang lemah dan bahkan bisa ringan bagi mereka yang normal. Sebagian besar virus dapat menyebabkan infeksi di beberapa titik dalam hidup Anda. Faktanya, semua virus menular. Virus juga dapat menyebabkan septikemia, suatu kondisi yang menyebabkan pembengkakan kaki yang menyakitkan.
Syok septik dan sepsis dapat terjadi kapan saja, bahkan pada orang dewasa yang sehat
Namun, sering kali, infeksi septik dan virus terjadi bersamaan. Infeksi virus juga dapat terjadi setelah menderita suatu kondisi medis. Jika tubuh Anda telah dirusak oleh suatu penyakit seperti virus atau penyakit, mungkin menjadi lebih rentan terhadap infeksi atau bahkan dapat menghasilkan bakteri atau jamur. Ini bisa terjadi jika tubuh Anda tidak mendapatkan cukup air untuk membantu mengeluarkan racun.
Cara terbaik untuk menghindari infeksi virus adalah menjaga diri Anda sesehat mungkin. Makan makanan yang sehat dan banyak berolahraga. Pastikan Anda mendapatkan banyak istirahat juga. Ketika sistem kekebalan Anda tidak cukup kuat untuk melawan virus, itu dapat menimbulkan masalah dalam aliran darah.
Jika Anda mengalami infeksi virus, Anda dapat membantu mencegahnya dengan menghindari kontak langsung dengan virus. Misalnya, jangan melakukan kontak dengan daerah di mana wabah telah terjadi. Jika Anda terinfeksi, coba bersihkan semua area yang terbuka dengan pemutih.
Jika Anda pernah mengalami infeksi virus sebelumnya, Anda tahu betapa seriusnya mereka. Hal terbaik yang dapat Anda lakukan untuk kesehatan Anda adalah menghindari penyebaran virus dan bersiap untuk itu. Jika Anda pernah mengalami infeksi virus sebelumnya, pastikan Anda mengobatinya agar tidak sakit lagi.
Mengobati infeksi virus membutuhkan waktu dan usaha dari Anda
Anda akan ingin menggunakan tindakan yang sama yang digunakan untuk mengobati virus lain – seperti antibiotik – untuk mengobati virus yang menyebabkan infeksi, tetapi Anda juga perlu memperhatikan apa yang Anda makan dan minum.
Minum banyak air. Minum banyak air membantu tubuh Anda mengeluarkan racun yang disimpan dalam sistem Anda, serta menjaga ginjal Anda tetap sehat dan berfungsi dengan baik. Makanan yang banyak mengandung air memang baik, terutama saat Anda sedang mengalami serangan infeksi virus. Air membantu Anda membuang racun berbahaya. Makan makanan yang kaya vitamin A dan C. Makanan ini membantu Anda melawan virus.
Penting juga untuk minum banyak cairan – sekitar delapan gelas air per hari untuk wanita dan pria. Juga minum banyak cairan untuk menggantikan cairan yang hilang jika Anda mengalami dehidrasi karena muntah.
Jika Anda memiliki riwayat keluarga diabetes, kanker atau beberapa jenis penyakit lainnya, Anda harus menjauhi makanan dan alergi makanan. Virus berkembang dengan adanya makanan ini dan dapat menyebabkan reaksi alergi yang dapat menyebabkan infeksi virus. Jika Anda rentan terhadap infeksi virus, hindari makan makanan ini yang dapat membuat tubuh Anda lebih rentan.
Beberapa makanan yang dapat memicu sariawan atau cold sore adalah kubis, kembang kol, mentimun, seledri, selada, lobak, peterseli, bayam, bawang bombay, jamur, bawang putih dan bawang bombay. Makanan dengan banyak natrium, seperti hot dog dan ayam goreng, juga harus dihindari karena dapat menyebabkan reaksi alergi. Selain itu, Anda harus menghindari apapun yang mengandung bawang putih, bawang merah, minyak bawang putih dan cuka.
Sejauh menyangkut produk perawatan kulit, Anda harus menjauhi sabun yang mengandung asam salisilat. Ada penelitian yang menunjukkan bahwa asam salisilat dapat memicu jerawat. Jika Anda mengalami breakout, Anda dapat membantu mencegahnya dengan mencuci muka dengan sabun biasa.
