Terapi cahaya adalah terapi yang umum digunakan oleh banyak pasien dalam upaya meringankan gejala berbagai kondisi dan penyakit. Penggunaan jangka panjangnya telah membuatnya dianggap sebagai praktik medis pelengkap dan saat ini digunakan untuk berbagai perawatan. Ada beberapa fakta menarik mengenai terapi cahaya dan cara penggunaannya.
Deskripsi singkat tentang apa itu terapi cahaya sebelum kita melihat kegunaannya yang potensial. Terapi cahaya termasuk paparan sinar matahari sebagai alternatif untuk mengobati berbagai kondisi, termasuk penyakit afektif musiman atau insomnia. Kadang-kadang digunakan untuk mengobati kondisi lain seperti kanker, Alzheimer, depresi dan kecemasan.
Prosedur ringan biasanya diawasi oleh dokter mata atau dokter mata
Selama konsultasi, dokter akan memeriksa mata pasien dan mengajukan pertanyaan tentang riwayat kesehatan mata dan kemudian memberi tahu apakah pasien mungkin mendapat manfaat dari terapi cahaya.
Tergantung pada kondisi yang sedang dirawat, pengobatan mungkin melibatkan paparan serangkaian panjang gelombang cahaya putih atau ultraviolet yang berbeda. Gelombang cahaya putih biasanya digunakan untuk mengobati kasus ringan degenerasi makula atau kondisi lain seperti katarak, glaukoma, dan retinitis. Sinar ultraviolet digunakan untuk mengobati katarak dan retinitis, dan juga dapat digunakan untuk tujuan kosmetik seperti mengobati bintik-bintik penuaan. Kombinasi cahaya putih dan sinar ultraviolet juga dapat digunakan untuk mengurangi munculnya kerutan.
Saat memutuskan bentuk pengobatan terbaik, dokter akan mempertimbangkan beberapa faktor, seperti tingkat keparahan kondisi dan lamanya waktu gejala akan menetap sebelum pasien dapat melanjutkan gaya hidup normal. Terapi cahaya telah digunakan selama beberapa waktu untuk meringankan ketidaknyamanan yang dirasakan pada pasien yang menderita depresi, sakit kepala migrain, mual di pagi hari dan nyeri haid. Terapi cahaya juga dapat digunakan untuk mengurangi stres, meningkatkan kewaspadaan, dan mengurangi rasa sakit yang terkait dengan ketegangan otot. Selain itu, terapi cahaya dapat digunakan untuk meningkatkan aliran darah ke otak selama operasi atau untuk menghilangkan kecemasan dan meningkatkan kewaspadaan. Terapi cahaya juga telah digunakan untuk meningkatkan relaksasi dan meningkatkan kualitas tidur.
Selain digunakan untuk mengobati berbagai kondisi, terapi cahaya juga digunakan untuk merangsang dan meremajakan kulit. Misalnya, paparan cahaya fluoresen diketahui menyebabkan sel-sel kulit tumbuh lebih cepat dari biasanya, sehingga merangsang produksi kolagen dan serat elastis tubuh. Cahaya merangsang produksi kolagen dan serat elastis mengurangi munculnya garis dan kerutan. Paparan cahaya putih intensitas rendah di pagi hari membantu mengurangi munculnya garis-garis halus dan kerutan serta membantu meningkatkan elastisitas kulit.
Sejumlah penelitian telah dilakukan untuk menguji efektivitas terapi cahaya dalam kesehatan kulit. Satu studi tersebut menemukan bahwa paparan cahaya terang di pagi hari bermanfaat dalam pencegahan kendur.
Studi lain menunjukkan bahwa paparan cahaya bermanfaat dalam pengobatan berbagai masalah kulit
Berkenaan dengan efek sinar matahari pada kulit, Institut Nasional Standar dan Teknologi telah melaporkan bahwa paparan cahaya tidak terkait dengan perkembangan katarak, tetapi ada beberapa laporan yang menunjukkan hubungan antara paparan sinar matahari dan perkembangan penyakit katarak. melasma. Melasma adalah pigmentasi kulit abnormal yang dapat diobati dengan fototerapi. Studi lain menunjukkan bahwa paparan sinar matahari yang cerah meningkatkan produksi kolagen dan elastin pada orang dengan kulit kering kronis.
Karena terapi cahaya telah terbukti menjadi cara yang efektif untuk memperbaiki penampilan kulit dan meningkatkan kesehatan, terapi ini juga direkomendasikan bagi mereka yang ingin mengurangi risiko kanker kulit. Penelitian menunjukkan bahwa paparan cahaya terang akan menyebabkan peningkatan kadar vitamin E, yang telah dikaitkan dengan penurunan risiko beberapa jenis kanker kulit, seperti karsinoma sel skuamosa.
Dalam terapi cahaya, cahaya biru atau jenis yang memancarkan cahaya ultra violet yang kuat digunakan untuk mengobati kondisi tertentu seperti jerawat, psoriasis dan eksim. Cahaya putih atau jenis yang memancarkan cahaya kuning lembut digunakan untuk mengobati luka bakar, kulit terbakar matahari dan masalah kulit lainnya seperti rosacea, eksim, bekas jerawat dan degenerasi makula. Meskipun tidak diketahui secara pasti apakah cahaya akan bermanfaat dalam pengobatan hiperparatiroidisme dan hipertiroidisme, penelitian telah menunjukkan bahwa terapi cahaya dapat membantu dalam pengurangan hiperparatiroidisme dan hipertiroidisme.
Hal terbaik tentang terapi cahaya adalah tersedia hampir di mana-mana, sehingga tidak mahal, dan dapat digunakan hampir di mana saja. Orang yang menderita hiperparatiroidisme harus berkonsultasi dengan dokter mereka sebelum menggunakan terapi cahaya. Mereka yang menderita hipertiroidisme sebaiknya tidak menggunakan terapi cahaya jika dokter mereka tidak menyarankan mereka untuk melakukannya.
